Training Book - Your Fitness Workout

Frische Workouts - individuell dosierbar, hochwirksam, professionell, auch für Einsteiger. Stell dir individuelle Trainingspläne zusammen, trainiere täglich deinen Körper wirksam und umfassend und führe Buch über deine Erfolge. Dein persönliches Trainingsbuch für Fitness, Krafttraining, Gymnastik, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Flexibilität. Gesundheit und Wohlbefinden stärken die Beziehung zwischen dir und deinem Körper!

Kostenlose-Version: Erstelle bis zu 3 Einträge, bei vollem Funktionsumfang.
Voll-Version: Erstelle unbegrenzt viele Einträge, bei vollem Funktionsumfang.

Wichtige Informationen zum Thema „iCloud Drive“ in iOS 8: Wer derzeit mit dem "Import" bzw. "Export" Probleme hat bzw. Nutzer die iCloud seit iOS 7 nutzen und auf iCloud Drive in iOS 8 umgestiegen sind, mögen folgende zwei Schritte ausführen:

Schritt 1: iPad oder iPhone -> "Einstellungen" -> "iCloud" -> "Speicher" -> "Speicher verwalten" -> "Alle einblenden" -> "Training Book - Your Fitness Workout" -> Alle darin liegenden Datenbanken (data.db, data 1.db, data 2.db etc.) durch jeweils nach links wischen löschen.

Schritt 2: Wechseln Sie in die Trainingsbuch App und "exportieren" Sie alle Einträge erneut. Nach einer "kurzen Zeit" sollte nur noch eine Datenbank mit dem Namen "data.db", der Trainingsbuch App, in der iCloud zu finden sein.

- Lege individuelle Übungen an (Dauer, Wiederholungen, Sätze, Gewicht).
- Erstelle dir maßgeschneiderte Trainingspläne.
- GPS-Routen: Erfasse deine Jogging-Routen oder z.B. deine Fahrrad-Touren, und erhalte Informationen zu Kalorien-Verbrauch, Geschwindigkeit, Länge der Route, Höhenmeter und vieles mehr.
- Zeichne deine Herzfrequenz während des Joggens oder Radfahrens auf und passe dein Training optimal an.
- Lade Bilder deines Trainingsfortschrittes in die Galerie und nutze den Vorher-Nachher-Generator um deinen Erfolg zu messen.
- Verwalte mehrere Profile mit unterschiedlichen Trainingsplänen für Dich und deine/n Freund/in.
- Teile deine Trainingspläne auf Facebook, Twitter, oder sende diese per E-Mail.
- Exportiere Trainingspläne als Import-URL und versende diese per E-Mail.
- Importiere Trainingspläne aus einer Import-URL.
- Verlaufsansicht deiner Trainingstage.
- Statistik/Zähler deiner durchgeführten Übungen.
- Erstelle ein Backup deiner Daten per iTunes oder per iCloud.

*Bitte beachte, dass die GPS-Funktion sowie ggf. das Nutzen von externen (Bluetooth) Herzfrequenz-Messgeräten die Akku-Laufzeit drastisch verkürzen kann.*